Ep.02｜在混亂中，找到一種穩固自己的方式 發佈留言 / 音頻節目 / 作者: Wu Shannon 嗨，歡迎你又回到這裡，當你點開了這一集就表示，一個月又過去了，又來到了我寫一封信給你，同時也順便和你聊聊天的時 … Ep.02｜在混亂中，找到一種穩固自己的方式 閱讀全文 »
自然冥想｜回歸當下，順流於深山小溪 發佈留言 / 自然冥想 / 作者: Wu Shannon 嗨，歡迎你來到這一次的冥想練習。 現在，你可能正準備開始忙碌的一天，或正在煩惱許多事情，它可能是工作或學業上的 … 自然冥想｜回歸當下，順流於深山小溪 閱讀全文 »
Ep.01｜達成目標的每個步伐，和其他步伐一樣重要 2 則留言 / 音頻節目 / 作者: Wu Shannon 嘿，你最近過得都還好嗎？春節有沒有去哪裡走走，或嘗試不一樣的體驗呢？ 作為新年給你的第一封信，這次內容和以往有 … Ep.01｜達成目標的每個步伐，和其他步伐一樣重要 閱讀全文 »
善用意圖、目標、系統，有效規劃你的 2023 年 發佈留言 / 事業經營、生活設計 / 作者: Wu Shannon 過去這一兩年，因為生活歷經重大改變，我有許多長年以來深信不移的價值觀也連帶被顛覆翻新，「設定目標」這件事，就是 … 善用意圖、目標、系統，有效規劃你的 2023 年 閱讀全文 »
