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分類:自我探索

自我探索

休耕日記 003|所有我想要的,我都已經擁有

曾在會員文章中提及,年末三個月於我,是重拾平衡的過程——練習將注意力拉回到當下,不再心有急迫地趕赴目標,而是懂得緩下來,體會生活裡的豐盛與恬淡。 然而,「活在當下」對本就習慣以目標為導向的我來說,始終

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自我探索

#休耕日記 002|此身所在,就是對的地方

並非所有的不快樂都來自痛苦之身。有些新的不快樂,是你與當下時刻不和諧一致,以某種形式拒絕否定了當下而造成的。——Eckhart Tolle 在《一個新世界》裡如是說。 回顧前段日子,不難發現,促使我盲

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自我探索

寫在計畫推出之後:我如何面對自己的期待成空?

我們每個人都是「期待」的忠實用戶,但正因為「期待」無所不在,「失望」於是成了難以避免的事,甚至和成功相比,「期待落空」反而是我們更需要學習與面對的課題。因此,在今天的這篇文章裡會和你聊聊:何謂「期待落空不適症」?以及該怎麼做,才能真正調適與治療期待落空不適症?

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事業經營

當願景改變時,如何做出調整並轉換方向?

經營個人品牌,我們時常會碰到需要做出改變和調整的時候,或者說,這趟旅程基本上就是不斷調整與改變的過程。 然而,調整與改變並不總是愉悅且享受的,甚至在多數時候,它都讓人畏懼、驚恐與不知所措——「如果別人

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自我探索

如何跨越恐懼和阻礙,踏出改變的第一步?

嘿,你曾有過「想做出改變,卻始終躊躇不前」的經驗嗎?也許是你萌生離職的念頭已久,想開展新的事業卻遲遲不敢行動;抑或是你渴望挑戰不同領域的新事物,卻又擔心這樣的嘗試換不到更好的結果——在這樣徘徊不定的猶

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自我探索

關於我的 2021:充滿探索與轉變的一年

嗨,謝謝你點開這篇文章。如果你願意,歡迎搭配音樂《Endless dreams》一起閱讀:) 隨著時間邁入十一月,意味著我又迎來新的歲數。每年這個時候,都習慣為過去的自己做個總結,看看這三百多天的日子

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