情人節。 「沒情人的你，會羨慕有另一半的人嗎？」不久前，和朋友聊到這個話題。 當下莞爾，不是因為覺得問題好笑，而是在開口的那刻，忽然發現自己和以往不同了。 - 曾經對愛的看法是這樣的，覺得那是每個人擁有愛的一半，因此需要找到另一半，才得以完整留白的二分之一。但後來發現，愛並不總是這樣的，不是兩個人在一起，就能完整幸福。 更多時候，愛是你和你自己的關係——是你能在單身的時候享受獨處的自在，敞開心去交流，和世界做朋友；有伴的時候則練習維繫情感，感受兩人之間愛的流動。 愛不是兩個二分之一的人拼在一起，而是即便只有你自己，你仍然完整。 祝福無論有情人或沒情人，都快樂幸福：） . . photo from Pexels

：覺得匱乏的時候，就去大自然吧。 在自然裡，我們能夠重新連結豐盛，同時也感覺，自己被無條件地接納。 「森林不會在意你的髮型如何，山巒不會因為任何職稱頭銜移動，河流繼續奔騰，不管你有多少社群媒體追蹤、你的薪資或你的人氣指數多寡，花朵繼續綻放，不論你是否犯了錯。自然就是如此，歡迎你，如你原來的樣子。」——《侘寂》

- 以前看待拖延總是不好的，覺得那是不思進取、不夠自律。 但後來開始學會緩下來、學著去看見，不是每件事都得講求效率，尤其是對自己喜歡的事情，比如藝術，比如音樂。 《我的日常取向》曾寫道：倘若藝術和音樂追求效率，那會是什麼樣子呢？那麼《安娜・卡列尼娜》這本分成三冊的書，大概會提煉為「外遇的女人最後自殺」的總結，而貝多芬的命運交響曲則是濃縮成「Bam Bam Bam Bam」的音調而已吧。（看到這段簡直笑翻） 這麼一想，忽然覺得能夠慢慢地、投入地、忘卻時間地做自己喜歡的事，真好，真好。對吧：） .