創造空間:向內探索的行前準備

忙碌讓我們沒時間靜下來傾聽自己真正想要什麼,也讓我們離自己的內心愈來愈遠;它壓縮了刺激與反應之間的空間,同時也壓縮我們的成長與自由。因此,「向內探索」最重要的行前準備,不是一股腦地栽進各種攻略、網羅多方資料,而是懂得先停下來,為自己創造一點改變的餘裕和空間。

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