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Before Your Start  行前指南

嘿,謝謝你來到這裡!我很好奇,現在的你在想些什麼,又有什麼的感受呢?無論你現在處於什麼狀態,我都希望在這裡,你能夠允許自己帶著開放、好奇和體驗的心情,展開接下來的冒險。

在這趟旅程中,你也許會遇見以往熟悉的觀點,或碰上未知事物動搖堅定的信念,你也可能意外拐進內心幽暗的森林,或在靈光乍現間一瞥體內潛藏的耀眼。無論你途中經歷什麼,我都希望你能夠與自己好好在一起,接納自己所有感受、給自己最大的支持和鼓勵,並牢記以下探險守則:

  1. 對內在批評保持覺察:你可能會在過程中,發現自己的腦袋時常有喋喋不休的聲音,「你確定這是對的嗎?」、「別人會怎麼想?」、「這沒辦法做到」⋯⋯面對這些內在批評和自我懷疑,要了解到那是恐懼創造出來的想法,而不是你。讓自己保持從旁觀察但不全然採信的態度,繼續為自己加油打氣。

  2. 坦然面對真實的自己:在 Find Your Way 的所有練習,都無關對錯與否,你不必擔心自己到底寫得「正不正確」,或煩腦自己的想法「夠不夠特別」,因為在前往理想的路上,更重要的是你自己——對自己保持真實、坦然面對內心所愛與偏好、尊重自己的獨特性,才是形塑理想事業與生活的關鍵。

  3. 改變永遠都是可以的:你在過程中所有寫下的答案、做出的決定,都是一次認識自己的練習;也因為是練習,所以它們不必成為套牢你未來人生方向的枷鎖。相反地,讓自己專注於當下真實的感受、允許自己即便日後有所改變,仍有回頭修正答案的空間,便能在每次調整中更接近嚮往的理想。

在創造理想的旅途上,我無法給你標準答案或代你行動,因為只有你最深刻知道自己需要什麼。但我期許自己能透過文字帶給你新的眼光、新的思考和新的選項,同時也為你勾勒一張通往內心的地圖、提供資源與方法,引導你走自己的路。

如果你已經準備好,就和我一起展開這場內在之旅吧 🙂