曾在會員文章中提及，年末三個月於我，是重拾平衡的過程——練習將注意力拉回到當下，不再心有急迫地趕赴目標，而是懂得緩下來，體會生活裡的豐盛與恬淡。 然而，「活在當下」對本就習慣以目標為導向的我來說，始終

並非所有的不快樂都來自痛苦之身。有些新的不快樂，是你與當下時刻不和諧一致，以某種形式拒絕否定了當下而造成的。——Eckhart Tolle 在《一個新世界》裡如是說。 回顧前段日子，不難發現，促使我盲

嘿，謝謝你來到〈#休耕日記〉。作為日記開篇，不免俗的要聊聊休耕的初衷與目的—— 如同一個月前在信中提到的，這次休耕的主要原因，其實是因為我意識到自己無論工作或生活，都開始出現成癮跡象，比如會無止盡地思