作為一名內容創作者或個人品牌經營者，你會不會在某些時候，突然感到有點迷惘？當我們每天接收來自四面八方的建議、趨勢和規範時，常常不自覺地掉進一種「我應該這樣做」的思維：「我應該每天發佈內容」「我應該模仿那些成功的品牌策略」「我應該追隨流行的市場趨勢」。
這些建議和方法本身並沒有錯，因為它們都是別人在各自人生裡習得的經驗（包括所有我發佈在這個網站上的文章也是），在合適的時機它能夠幫你一把，讓你更有策略地朝想要的目標邁進；但在某些時候，它同樣也侷限了我們自己，例如：在需要休息的時候擔心還有文章沒寫、在渴望獨處的時候強迫自己社交、在想要轉換形式的時候裹足不前等等。
我們最初選擇經營個人品牌和自媒體，是期許自己可以過上更自由的人生，然而，這些方法和原則並沒有讓我們逃離原先不自由的巢臼，我們只是轉向另一個空間稍微大一點的。就像 Tara Brach 曾說過的故事：
有一隻老虎叫莫希妮，原先被關在3公尺x3公尺的籠子長達多年，後來被救出、送往寬敞的新環境。
這個新環境不只佔地幾英畝，還有丘陵、樹木、池塘和大片草皮，然而莫希妮卻依舊躲在某個角落尋求遮蔽，牠在那個角落走來走去，直到原先的草皮逐漸變成一塊3公尺x3公尺範圍的光禿地面，而牠在那裡度過餘生。
Tara Brach 在故事後面補充道：也許，我們一生最大的悲劇是自由就在那裡，但我們卻可能年復一年被困在舊有的模式。
所以，我們今天就要來聊聊：為何我們會被「框架」限制？又該如何跳脫框架思考，擺脫「應該」的束縛，找回自己的內在聲音？
為何我們會被「框架」限制？
在這個信息爆炸的時代，我們很容易受到他人成功故事的影響，覺得只有遵循那些所謂的「成功法則」，才能走向我們渴望的結果。然而，當我們一味模仿，無法跳脫框架思考時，就會讓自己陷入一個狹窄的思維模式，忽略了每個人都是獨一無二的，擁有不同的背景、價值觀和目標。
而真正的事實是：無論你多麼努力遵循別人的成功模式，那都不是屬於你的路。
那麼，如何擺脫「我應該」的束縛呢？
你可以透過思考以下 3 個問題，來幫助自己跳脫舊有的思維限制：
1. 是誰說你應該這麼做？
是誰說你應該要做這個、做那個（或不能這樣、不能那樣）？是你生活周遭的家人、朋友、上司，還是網路上的建議？他們是某個領域的權威或意見領袖嗎？你真的必須得按照他們說的做嗎？例如：
- 你真的應該要有龐大的追蹤數才能獲利嗎？
- 你真的應該要經營 FB / IG / YT 嗎？
- 你真的應該要直播、拍影片或經營 Podcast 嗎？
- 你真的應該要＿＿＿＿＿＿＿嗎？（自行代入）
如果是的話，請跳至第 3 題
2. 是你自己說應該要的嗎？
如果不是別人說的，那是你自己這麼要求的嗎？你告訴自己應該做哪些事？你讓自己做超過負荷的工作量？或是做不符合自己價值觀的事？你是因為出於恐懼嗎？你在害怕什麼？
以我自己為例，有一段時間我對自己的身份感到很矛盾——我分享很多經營品牌的方法，包括教你如何 step by step 寫出吸睛標題、教你如何增粉、教你要站在觀眾的立場寫出他們想看的文章、教你用各種 APP 做圖⋯⋯
但事實上，我心底對擁有龐大粉絲這件事不太感興趣（我比較重視自己和粉絲是不是有連結）、我對是不是會很多 APP 這件事也不怎麼感興趣（我認為 APP 不是學越多越好，而是能否把特定幾個用到極致），我也不想限制你必須經營什麼樣的主題、文章必須怎麼寫（每個人都有自己適合和擅長的方式，你選擇你喜歡的就可以了）。
但因為原先給自己的定位，是希望能讓大家在經營個人品牌上走得更順利（同時也害怕調整後會不被喜歡），所以不知不覺就落入既定框架，也才有了前陣子的糾結。
3. 如果不做會怎樣？有哪些打破規則的例子？
💡 應該要有龐大的追蹤數才能獲利嗎？
思考一下，如果這些既定的「應該」不做會怎樣？你真的得全部照做嗎？還是有商量和討價還價的餘地？你會全盤輸掉、失去一些，或根本毫無損失？有沒有哪些已經打破規則的例子？（通常你如果發現已經有人做過了，多少都會心安一點 😉）我在下面先列舉一些：
科技教父 Kevin Kelly 有個著名的《一千個鐵粉》理論，他說：
一個創作者，包括藝術家、音樂家、攝影師、工匠、表演者、動畫師、設計師、影片製作人或作家——換句話說，就是任何藝術創作者，只需贏得一千個鐵粉，就可以靠創作吃飯。
鐵粉的定義在於：你做的東西他們都會買單。他會願意開三百公里的車參加你的演唱會、買你的實體書、買你出的 T-shirt、杯子和帽子，會等不及想看你的下一個作品，還會幫你開拓普通粉絲。
如果你有大概一千個這種超級粉絲，你就有辦法以此為業（如果你是志在為業，不需要賺大錢）。
所以，你真的需要拼命累積幾千、幾萬的粉絲嗎？
💡 應該要追蹤數字和分析成效嗎？
行銷大師 Seth Godin 說他在日常生活中幾乎不會去在意數字，因此他的網站沒有開放留言、不在意分析，也不熱衷於使用 Twitter 或 Facebook（只用來轉發網站文章），在大家對社群媒體趨之若鶩、害怕跟不上的年代，他只專注於每天寫一篇好文。
我非常喜歡他這篇文章裡提及的概念，他說：
我們喜歡追蹤數字，因為數字可以衡量、易於比較、難於隱藏，而這也是問題所在。
我們追求社群的按讚數、五星級的評論數，卻沒有思考這些事物是否正確？如果我們衡量的事物是錯的，就會得到錯誤結果，那麼即使數字再精確也不重要。
我們應該花更多的時間確定要追蹤的內容，然後花更少的時間去迷戀已經在計算的數字。
💡 想獲得理想工作，就應該按部就班、擁有一定經驗嗎？
除了以上，在生活當中也有一些相關的例子：
在 Sherriel 《跨界生活家》的音頻裡有一集邀請到李威，就有聊到他如何在沒有任何相關工作經驗的情況下，不用一般投履歷、面試的方式求職，而是改用 Project 的方法成功進入夢想的企業裡工作。
所以，再問一次：你真的「必須」得遵守這些規則、方法和建議嗎？他們是幫助你更往前邁進了，還是反倒侷限了你呢？
總結：學習規則使你成為專家，但打破規則使你與眾不同
這個世界上有非常多原則和方法，有些流傳了好幾年、沿用至今，還有非常多人遵循，但它們不見得適用於每個人，也不見得會幫助你朝自己嚮往的目標邁進。
因此，在自己認同這些方法的情況下學習規則，但在感到不適、糾結、覺得被困住的時候練習反思；讓策略適用於自己，而非強迫自己去迎合策略。
願我們都能在糾結中轉彎，朝夢想的方向前行 🙂
延伸閱讀：資訊氾濫時代，如何慎選適合自己的知識與建議？
