隨著一年將近尾聲，許多人開始盤點過去，也規劃未來。這是一個充滿期待的時刻，但也可能令人困惑——我們總是想要更好、更進步，卻往往在設定新目標時，感到不知所措 [...]

自九月回歸正職到現在，我的生活在各個層面皆有不小的轉變。而其中最大的變化，莫過於我開始能用另一種角度和眼光，看待自己原先經營個人品牌的方式，與長期未能覺察的自我限制 [...]

你有在經營個人品牌，但不確定目前是否要花錢架站嗎？這篇文章也許可以帶給你一些幫助！我會和你分享：關於「個人網站」常見的 3 大迷思，以及哪些人適合投資網站設計服務 [...]

新年規劃常讓人感到迷茫，目標難以明確，行動也缺乏方向。其實，做好新年規劃的關鍵在於清晰的意圖和具體的目標，再搭配有效的系統，能夠幫助你將願景轉化為可執行的步驟，逐步實現 [...]

我們每個人其實都是「期待」的忠實用戶，但因「期待」無所不在，「失望」成了難以避免的事。這篇文章裡會和你聊聊：何謂「期待落空不適症」？面對期待落空時，有哪些常見的無效策略？以及該怎麼做，才能真正調適期待落空不適 [...]

你正在經營個人品牌，想打造自己的品牌風格，卻發現網路上找來的免費素材放在一起感覺很不一致？或者是你選了幾個喜歡的顏色，搭配起來卻沒有自己想要的那種「感覺」？別擔心！今天會跟你分享我常用的方法 [...]

拖延症常常被視為缺乏自律或不思進取的表現，然而深入探討後，我們會發現，拖延其實是內心發出的警示信號。這種行為不僅僅是時間的延遲，更是心理狀態的反映。這篇內容將分享造成拖延的三個心理原因，以及如何理解這些信號，讓你能夠更有效地面對與克服拖延症 [...]

在現代生活中，我們常常因為比較心態而感到壓力和焦慮，不自覺地拿自己與他人作比較，讓內心陷入不安的循環。然而，透過一些簡單的技巧，我們可以從比較心態轉變為自我肯定，重新找回內心的平靜 [...]

創作可以是理性的規劃，也可以是感性的抒發，你的創作風格是哪一種？在這篇文章中，我將分享「創作的 2 種型態」以及這些模式如何影響創作過程中的感受。從邏輯架構到情感編織，這些截然不同的創作方式，如何讓人更順暢地與創造力一起流動？想要提升 [...]

過年前，我翻修了個人網站，不僅更新視覺，還重新調整自我敘事。這次的改變，讓我在品牌重塑的過程中，首次感受到真正的「歸屬感」，彷彿找到了安穩落腳的地方。這篇文章將分享我如何從視覺設計到內容敘述 [...]