展望新年!和我一起回顧 2020,規劃 2021

嗨,謝謝你點進來這裡!如果你願意,歡迎搭配下方歌曲一起閱讀唷!

隨著時間來到十二月中,意味著今年即將結束,我們就要邁入新的開始!每年這時候除了充滿歡樂的聖誕氣氛,人們也開始試著沈澱反思,滿心期待地為明年擬定計畫,我也不例外:)

所以在年末,想寫這篇文章和你分享一下我的 2020,也和你一起展望 2021,那我們就開始吧!


▎年度回顧:嘗試與覺察

對任何人來說,2020 是充滿動盪與不安的一年,今年經歷的一切對我而言也毫無疑問是充滿變化且重大的,若要為這些日子賦予一個主題,我想會是「嘗試與覺察」。

▪上半年:追求外部成功的各種嘗試

以六月作為轉折點,上半年的我將目光聚焦在「外部成功」並做了很多嘗試,包括:與其他創作者的聯合直播、 邀請粉絲開啟 30 天挑戰、完成 7 場技術性講座與課程、 籌辦「IG美感養成計畫」、開啟自由接案的生活。

這個過程在他人看來是進展順利而且快速的,我也有許多重大性的突破和成長,讓我又離社會定義的「成功」更近了一些,包括:粉絲數暴增、成為講師、有許多粉絲回饋與外部合作⋯等等,但當一切都看似穩定地在推進時,卻隱隱覺得有些事情不太對——

我的品牌在持續成長,我卻沒有感覺更自在或更幸福(甚至是更焦慮不安、混亂和惶恐),我非常努力積極地在駕駛這艘船,但我仍舊在順應潮流、遵循他人喜好與追求社會定義的成功,而非為自己設定航向

於是,我停下來。

▪下半年:追求內在平靜的自我反思

六月的時候,我因經歷一件對我打擊滿大的事而陷入低潮,那也是我第一次從猛踩油門中清醒,想看看自己行駛的方向是否正確。

我開始做數位斷捨離來遠離社群、遠離外界聲音,從關注外在轉為內省,不斷反思:我是誰?我喜歡什麼?我的獨特性在哪?對我來說,我最重視的事情是什麼?我的核心價值是什麼?我想追求的到底是什麼?

在這個過程中,沒有外界看來顯而易見的成功,也沒有任何可以拿來說嘴的事蹟,有的只是無止盡地自我批判、懷疑、糾結,再到沈澱、辨認、釐清與接納,用一次次地抽絲剝繭,將最初的自己從市場洪流中撿回來,並好好安放——

  • 因為認知到之前的拼命工作會讓自己耗竭,開始每天為自己保留休息時間
  • 發現太常待在社群上會讓自己焦慮,所以限制 IG 使用時間
  • 知道每次準備講座都會耗費大量心力,因此會更有意識地選擇每次機會
  • 也因爲認知到真誠是我的核心價值之一,所以期許自己在每次創作都能坦誠而自在地分享。

今年最大的轉變與進步,是能夠覺察自己忍不住迎合外界眼光的步伐,然後試著解放各種束縛。那麼你呢?你的 2020 收穫了哪些成功?又學到哪些事情呢?把它寫下來,並感謝自己在今年做的一切努力吧:)


▎展望新年:規劃 2021

回顧完今年種種,我們要開始進入充滿希望的規劃階段了 XD

#1 年度主題

如果要你為明年設立一個大主題,會是什麼?你希望你明年的狀態與感受會是什麼樣的呢?將其寫下,它會是你 2021 年最重要的主軸。以我來說,我希望我 2021 的主題是「忠於自我」:

  • 順應自己的個人特質,用適合自己的步調生活
  • 自由地創作自己喜歡的內容和課程、真誠地交流
  • 跟隨好奇心學習喜歡的事物,也練習接納自己的情緒與感受

#2 設定目標

你有什麼樣的事情是想在明年完成的?試著從上方的主題出發,思考你的目標要怎麼設定吧!這邊以我的「忠於自我」為例:

▪ 事業:

  • 考慮連結而非粉絲數:在 IG 經營方面不再追求衝粉,而是以「建立連結」為優先,維持每週發一封電子報的頻率和讀者交流
  • 更從容自在地創作:以自己的感受為出發,勇敢且真誠地分享個人觀點,而不只是單純迎合市場需求。
  • 基於個人特質的獲利模式:不因為別人開了大型課程就告訴自己也得用一樣的方式,而是設計自己真正喜歡又能為讀者帶來價值的課程形式。
  • 在財務上獲得穩定收入:為自己打造更多元的收入來源(也許是透過線上課程、設計服務或線下活動等等),不用非得年破百萬,但至少不必擔憂金錢。

▪ 生活:

  • 注重平衡與活在當下:記錄自己的能量波動(這個之前沈澱期有做過,之後來寫文章和大家分享)每天為自己安排適度的工作與休息時間,規律運動與充足睡眠。
  • 保留個人獨處與時間:每週都能留一天完全放鬆,做自己喜歡的事(也許是閱讀、出去走走、看影集⋯)讓自己能獲得滋養,也有新的靈感可以創作。
  • 持續進修與學習:除了事業上有需要持續精進的地方以外,也希望能保留學英文或其他興趣的時間。

關於設定目標,我覺得有一件事情非常重要,那就是:要釐清你的目標是基於「外部期許」還是「內在願景」?你設定的目標是你自己真正想要,或只是為了滿足社會期待、想讓自己看起來很酷呢?

目標無關好壞,每個人追求的理想也都有所不同,你不必尋求他人認可,也不一定要有多遠大的理想(我的目標看起來也不遠大啊哈哈),但唯有定義屬於你自己的「成功」、允許你自己成為你想要的樣子,這樣的目標才有其價值,也更有去追尋和達成的意義,對吧:)

#3 行動計畫

有了上述目標後,就是思考如何將其放入日常生活中了!我會先從每季出發,去思考各個季度的重點大概是什麼,再將其拆解成每月目標。例如:

  • Q1 – 線上課程:將今年原本要做的線上課程完成,拆解成每月大致如下(後面的季度依此類推)
    • 一月:完成課綱與內容
    • 二月:製作課程影片
    • 三月:行銷與販售
  • Q2 – 進修學習:將一直要學的英文、攝影或其他項目放進來
  • Q3 – 多元創作:希望在內容上有更多元的發展(所以 Q2 的進修很重要哈哈)
  • Q4 – 線下活動:想在年末舉辦小型的工作坊或見面會,和讀者做深度交流

除了為目標擬定行動計劃以外,也要記得把自己的休息和娛樂時間一併排進去,才不會太累唷!例如:每天六點後不工作、每週規律運動 3-5 次、每週留一天做喜歡的事⋯⋯等等。


▎計畫衡量進展,心才能指引方向

雖然前面洋洋灑灑寫了一大串如何規劃未來,我也一直都是個以目標為導向的人,但經歷過今年的一切,我最深刻的感觸是——計畫和目標只是衡量自己的工具,它不是終點,你真正想去的地方,要靠你的心指引。

無論我們擬定多完善計畫或目標,都難免有碰到意外或突發事件的時候,就像今年沒有人會想到全球疫情爆發、所有計畫延宕;我也完全沒想到會因為經歷某些事情而陷入低潮、失去方向。

計畫能夠激勵我們努力與進步,但也要適度保持彈性,如果你現在擬定的目標在未來沒辦法實行、突然沒有熱情了,那也沒關係。不必繼續強迫自己迎合看似「應該」的期待,或是強迫自己去做一件「應該做的事情」,為自己保留一點彈性去接受突如其來的驚喜、追隨自己的好奇心,讓生命引領你到更適合你的地方:)

願我們在新的一年,都能依照自己的步調、成為更理想的自己,一起加油!💪

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