內在探索

你知道，網路上流傳的「Ikigai 圖」其實是錯誤的嗎？許多人以為只要找出四個圈圈（你熱愛的事、你擅長的事、別人會付錢給你的事、世界需要的事），就能輕易找到人生的意義。然而，這種思維常令人誤解 […]

你是個典型的內向者嗎？s內向者不僅僅是害羞或敏感的代名詞，其實內向者還可以細分為不同類型。《內向者的成功密碼》一書中，Doris Martin 博士依據思考模式及社交傾向，將內向者分為 4 大類型 […]

有時候，我們都會陷入無盡的自我懷疑，像是被困在內心的陰暗小房間裡，四處碰壁找不到出口。「我夠好嗎？」、「努力過後為什麼還是不夠？」這些不安和負面情緒不斷纏繞心頭。但在經歷了一番調適之後，我找到了重新拾起信心的方法。今天，想與你分享3個步驟，幫助你 […]

作為一名內容創作者或個人品牌經營者，你會不會在某些時候，突然感到有點迷惘？當我們每天接收來自四面八方的建議、趨勢和規範時，常常不自覺地掉進一種「我應該這樣做」的思維 […]