面對恐懼往往是自我成長的第一步，但有時卻難以清楚辨認那份恐懼究竟源自何處。透過九型人格測驗，你能更精準地識別驅動行為的核心恐懼，解開重複模式的束縛，幫助自己更有意識地面對內在的掙扎。今天的內容會和你分享：如何善用九型人格測驗 [...]

在迎接新年之際，許多人會制定「新年計畫」，但過於追求「目標」可能帶來壓力與焦慮。如果你也感到目標設定讓你失去生活的樂趣，今天的內容會和你分享：意圖與目標的差別，以及如何為新年設定意圖 [...]

你有在做電子報行銷嗎？對你來說，電子報是什麼樣的存在呢？在過往的幾篇文章裡，我曾不時提到，現在的我，很喜歡「寫電子報」這件事。如果說行銷有其必要，那麼除了推廣文章之外，我還能賦予它什麼意義與價值？我如何讓它變成我喜歡的樣子？這是我後來不斷思考的事 [...]

最近在練習與莫名而生的焦慮感共處，心有躁動與急迫，步伐紊亂的同時，也失去穩定配速。於是一次又一次地練習，在兵荒馬亂裡，找回內在溜走的平靜。如果你也正受焦慮所困擾，今天的內容會和你分享我在過程中做過的一些練習與自我提醒 [...]

很久之前，我曾寫過一篇關於「如何定義理想觀眾」的文章，內容大致再說，要製作理想顧客檔案，精準描述其特質、痛點與熱情，才能抓住讀者的心。彼時的我還不知道，「以觀眾為優先」的信念並不總是適切 [...]

最近很喜歡用兩種不同的事物或身分，思考「經營自媒體」這件事。比如我想蓋一棟建築，還是如植物般生長？我想成為一名專家，還是藝術家？而今天想聊的，就是「專家」與「藝術家」的差別 [...]

當人生陷入迷惘、對未來感到不確定時，重新調整心態和找回勇氣是關鍵的一步。今天的內容，我會和你分享一些我自己的經歷，以及面對迷惘時重新調整心態、找回勇氣的方法，幫助你更有力地邁向未來。讓我們一起探索如何擺脫迷惘，找回屬於自己的勇氣和動力 [...]

在資訊氾濫的時代，每天都有大量的知識和建議充斥著網路，讓人難以分辨哪些資訊真正有價值。如何在這樣的環境中慎選適合自己的知識與建議，成為現代人不可忽視的課題。今天的內容會和你分享：資訊氾濫對我們的影響，以及如何辨別真正適合自己的知識與建議 [...]

作為一個內容創作者，我們都會擔心失去既有的讀者和粉絲，無論是經營社群、電子報、Podcast、 Youtube 還是網站，每當看見有人取消訂閱或追蹤，心裡難免會泛起一股失落感。如果你也發現自己看到訂閱數下降時，心總會不由自主地跟著往下沉，希望今天的文章也能幫助你 [...]

你對未來感到迷惘，不知道自己的下一步該怎麼走嗎？在人生的各個階段，我們總會遇到需要做出重大決定，卻因為對自己不夠了解而卻猶豫不決的時刻。因此今天，我將帶你夠透過 4 大性格測驗 [...]